نصائح لعلاج الأظافر الضعيفة
تعاني العديد من السيدات من مشكلة ضعف أظافرهن و هذه المشكلة تعد من أهم المشاكل التي تسبب القلق للمرأة لأن الأظافر القوية اللامعة من علامات جمالها.
هذه النصائح تساعد على تقوية الأظافر:
- استخدام القفازات عند غسل الأوانى.
- استخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تخلو من مادة الأسيتون.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على البوتاسيوم و الحديد و الكالسيوم و فيتامين ب لأنها تقوم بتقوية الأظافر مثل الكبدة و السبانخ و الثوم و البيض و اللوز و الزبادى و مأكولات البحر.
- ترطيب أظافرك باستخدام كريم اليد العادي كل يوم حتى تجعليها رطبة.
- ماسك لتقوية الأظافر الضعيفة.
- استعمال الفازلين دائماً ما يكون المكون صديق البشرة خصوصاً في فصل الشتاء.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق